Allenamento iaido

[Ogami 0]

Ciao a tutti, mi chiedevo in questa giornata nevosa...ma voi fate qualche tipo di allenamento fisico per lo iaido e se lo fate, che tipo di esercizi??

So che pare una domanda un po' balenga ma è una curiosità che ho da un po'...

[mauri 49]

Io sono ancora al ciclo, "dai la cera, togli la cera" ma tieni conto che sono solo dieci anni che mi sono dedicato a ciò.

[G.Luca Venier 0]

Un allenamento è sempre 'mirato' ad un obbiettivo: per tentare di risponderti bisognerebbe sapere 'che cosa' desideri allenare

[mauri 49]

Vengo a spiegarvi come io ho iniziato:

 

Mi sono trovato una sera a camminare lungo una strada illuminata e zac una
folgorazione, l’insegna di una palestra di Arti Marziali, non sapevo proprio cosa
fare quella sera e la mia vita stava prendendo una piega che non so proprio dove mi avrebbe portato.

Questa insegna è stata quasi come una calamita, in men che
non si dica mi sono trovato all’interno, mi ha accolto un’ambiente direi
spartano, era vuoto ed in un angolo quasi addossato al muro un vecchio guardava
in lontananza un punto immaginario preso da chissà quali segrete meditazioni,
io mi sono avvicinato ed ho cominciato a esporgli i miei problemi ed a
confidargli i miei pensieri.

Dopo una mezz’ora di soliloquio il vecchio quasi accorgendosi allora della mia presenza,

ha iniziato ad interessarsi a me ed in men che non si dica mi ha detto che
potevo iniziare il ciclo di allenamenti tre sere la settimana, sempre verso le 20,30.
Deve aver capito subito il mio interesse per il suo insegnamento perché dopo
avermi insegnato il primo esercizio e datomi le istruzioni per dove reperire
gli attrezzi d’uso, prima di andare mi ha anche lasciato le chiavi d’entrata
della palestra stessa.

La sua raccomandazione è stata di essere costante e
perseverare negli allenamenti senza lasciarsi distogliere dall’ambiente o quant’altro,
io mi impegno al massimo per migliorare in questa mia Via e devo dire che i
risultati sono evidenti, niente riesce a deconcentrarmi quando sono in
palestra, niente, nemmeno quando questa sembrava per oltre tre anni diventata
un negozio di scarpe e nemmeno quando me l’avevano trasformata in una merceria, ora, penso che, per mettermi
alla prova, l’abbiano addobbata a rivendita di intimo per signora, ma io ormai
mi sento forte e resisto a qualsiasi tentazione.

So di non essere ancora del tutto preparato per passare al
secondo esercizio, lo so perché non ho ancora raggiunto una vera pace interiore
e me ne accorgo dal fatto che il mio Maestro, che più non ho visto dalla prima
volta, non è ancora tornato a dirmi che ormai posso smettere con l’esercizio “dai
la cera, togli la cera”.

Pero che grande uomo che è, si è accorto fin dall’inizio che
io non avrei mollato e che avrei continuato nella Via che mi aveva mostrato,
ormai dieci anni fa.

 

Questo è quanto.

[te-do 0]

In questa giornata nevosa è fondamentale continuare l'allenamento dello iaido. Credo che valga la pena di approfondire, visto che nevica, l'aspetto della coscienza . Per primo esercizio ascolterò la neve , per secondo "è una giornata nevosa". ecc. ecc.

[mauri 49]

Grazie te-do

[Ujio 0]

Beh, tipicamente se sono a casa (dove non ho molto spazio di manovra) tendo a fare qualche esercizio a corpo libero, tipo flessioni sulle gambe e sulle braccia poi dopo, con lo iaito, nukitsuke e kiritsuke, sia con braccio destro che sinistro e comunque tagli in tutte le angolazioni possibili. Chiaro se avessi molto spazio probabilmente rifarei tutti i kata che conosco svariate volte, ma in effetti ci vuole parecchio spazio (e tempo). Anch'io ho iniziato da abbastanza poco, meno di 8 anni.

Ciao!

[Leonardo Buffa 0]

Mauri bellissima illustrazione

[mauri 49]

Grazie Leonardo, ogni tanto è bello il prenderci sul serio e sul faceto.

[Leonardo Buffa 0]

Beh io ho trovato il tuo racconto molto Zen, se mi passi il termine, e rappresenta benissimo, (parlo esclusivamente dal mio punto di vista), la "Via"! Mi e' piaciuto davvero molto!